Tao pentru sanatate, sex si longevitate

O abordare practic a Caii stravechi

Autor: Daniel Reid
Editura Polirom
Numar pagini: 480
Stare: foarte buna


Cartea exploreaza, in lumina descoperirilor stiintei occidentale moderne, sistemul echilibrat si cuprinzator de ingrijire a sanatatii folosit de mai bine de 5000 de ani de medicii chinezi si de practicantii artelor martiale si ai meditatiei. Autorul abordeaza toate aspectele legate de sanatate, oferind informatii la obiect despre regimuri alimentare si nutritie, post si excretie, respiratie si exercitii fizice, medicina, meditatie si yoga sexuala.